Gruppschema

Malmös bredaste
gym- & gruppträning

finns hos oss på Kockum Fritid

Bokning Bli medlem

HTa Gym i Malmö

Senaste från vår blogg

  • Federicas träningsberättelse

    Federicas träningsberättelse

    Ibland i livet är det så att mycket dyker upp på en gång och det kan kännas tungt att hänga med i takten. Lite så överväldigad och trött kände jag mig på slutet av förra året efter att ha startat eget...
  • Så nyttig är midsommarmaten

    Så nyttig är midsommarmaten

    På midsommar är kanske inte hög näringstäthet det främsta kravet på maten. Smak, festlighet och tradition är viktigare värden denna dag. Men faktum är att midsommarmaten också är näringsrik. 
  • Så optimerar du sommarträningen

    Så optimerar du sommarträningen

    När du går på långledig semester och släpper på rutinerna så blir det ofta mindre träning och mer onyttigheter. Ofta tappar du både din fysiska och mentala form som du fram t o m ledigheten lagt tid o...
Page 1 of 43 FirstPrevious [1]2345 Last

HTA, Health & Training Academy AB, startades 2002 av Lise-Lott och Patrik Ljung. Deras mål var att skapa ett av Sveriges modernaste träningscenter, och att på professionell basis – genom att bidra till en effektivare träning – inspirera och hjälpa människor till en sundare livsstil.