Gruppschema

Malmös bredaste
gym- & gruppträning

finns hos oss på Kockum Fritid

Bokning Bli medlem

HTa Gym i Malmö

Senaste från vår blogg

  • Barn och unga rör sig för lite

    Barn och unga rör sig för lite

    Få barn och ungdomar når upp till läkarkårens rekommendationer om fysisk aktivitet. Många lever ett stillasittande liv och ägnar mycket tid framför skärmar. Det gäller i synnerhet flickor och äldre to...
  • Träning skyddar både hjärta och hjärna!

    Träning skyddar både hjärta och hjärna!

    Fysisk aktivitet är nog det närmaste vi kan komma en medicin mot åldrande. Två nya studier framhåller att träning skyddar mot dålig hjärthälsa och försämrade kognitiva funktioner hos äldre personer.
  • Drick rätt vid träning i sommar

    Drick rätt vid träning i sommar

    Sommaren kom redan för någon månad sedan och termometern har visat höga temperaturer senaste tiden. Härligt tycker nog de flesta, men vi som gillar att träna måste tänka lite annorlunda.
Page 1 of 44 FirstPrevious [1]2345 Last

HTA, Health & Training Academy AB, startades 2002 av Lise-Lott och Patrik Ljung. Deras mål var att skapa ett av Sveriges modernaste träningscenter, och att på professionell basis – genom att bidra till en effektivare träning – inspirera och hjälpa människor till en sundare livsstil.