Gruppschema

Malmös bredaste
gym- & gruppträning

finns hos oss på Kockum Fritid

Bokning Bli medlem

HTa Gym i Malmö

Senaste från vår blogg

  • Så hjälper träning mot ångest och depression

    Så hjälper träning mot ångest och depression

    Många har väl upplevt hur ett träningspass tillfälligt dämpar känslor av oro och nedstämdhet. Men forskning visar att träning inte bara lindrar för stunden utan även förbättrar den mentala hälsan på l...
  • Har du använt årets friskvårdsbidrag?

    Har du använt årets friskvårdsbidrag?

    Hösten står för dörren, och det är hög tid att utnyttja ditt friskvårdsbidrag! Nytt för i år är att bidraget kan användas till pass med personlig tränare.
  • Barn och unga rör sig för lite

    Barn och unga rör sig för lite

    Få barn och ungdomar når upp till läkarkårens rekommendationer om fysisk aktivitet. Många lever ett stillasittande liv och ägnar mycket tid framför skärmar. Det gäller i synnerhet flickor och äldre to...
Page 1 of 45 FirstPrevious [1]2345 Last

HTA, Health & Training Academy AB, startades 2002 av Lise-Lott och Patrik Ljung. Deras mål var att skapa ett av Sveriges modernaste träningscenter, och att på professionell basis – genom att bidra till en effektivare träning – inspirera och hjälpa människor till en sundare livsstil.