Gruppschema

Blogg

Kategori

Arkiv

Taggar

Archive by month: 2018-3Return
RSS
Styrketräning förbättrar äldres livskvalitet
Nyttan med styrketräning bara ökar med stigande ålder. De senaste decenniernas forskning pekar på att styrketräning är den träningsform som bäst bibehåller livskvaliteten hos äldre personer - och resultaten syns till och med på cellnivå. 
[Läs mer...]
Postad i: Träning | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (889)