Gruppschema

Blogg

Kategori

Arkiv

Taggar

Archive by month: 2018-8Return
RSS
16

Barn och unga rör sig för lite

posted on
Barn och unga rör sig för lite
Få barn och ungdomar når upp till läkarkårens rekommendationer om fysisk aktivitet. Många lever ett stillasittande liv och ägnar mycket tid framför skärmar. Det gäller i synnerhet flickor och äldre tonåringar.
[Läs mer...]
Postad i: Träning, Barn & ungdom | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (332)
Träning skyddar både hjärta och hjärna!
Fysisk aktivitet är nog det närmaste vi kan komma en medicin mot åldrande. Två nya studier framhåller att träning skyddar mot dålig hjärthälsa och försämrade kognitiva funktioner hos äldre personer.
[Läs mer...]
Postad i: Träning | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (326)