Gruppschema

Blogg

Kategori

Arkiv

Taggar

RSS
17

50% dricker läsk dagligen!

posted on
50% dricker läsk dagligen!
Läsk är näringsfattig och ger oss i stort sätt bara ”tomma” kalorier från det tillsatta sockret. Normalt brukar läsk innehålla 9-13 gram socker per 100 ml, eller 9-13 % socker. Mineralämnena natrium, kalium och kalcium förekommer i små mängder. Coladrycker innehåller dessutom fosfor och koffein.
[Läs mer...]
Postad i: | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (4060)
16

Ägg bästa träningsmaten!!

posted on
Ägg bästa träningsmaten!!
Ägg ger styrka och energi! Äggets utmärkta näringsmässiga egenskaper innebär att de är särskilt viktiga för dig som tränar.
[Läs mer...]
Postad i: | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (4686)
13

Har du provat kvarg?

posted on
Har du provat kvarg?
På senare tid har kvarg blivit allt mer populärt. Inte så konstigt kanske då det är en nyttig produkt för dig som tränar. Kvarg är en slät färskost med mjölksyrebakterie.
[Läs mer...]
Postad i: Mat & Kost | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (3040)
Svett, vilja och styrka i en klassisk utmaning!
För exakt 10 år sedan gjorde jag och Lise-Lott en Svensk Klassiker. Ikväll skall vi se den svenska dokumentärserien En klassiker och minnas hur mycket vi kämpade tillsammans och samtidigt hade fantastiskt roligt! Målet för oss var att genomföra Vasaloppet, Lidingöloppet, Vansbrosimningen och Vätternrundan – under ett år och på så viss klara en Svensk Klassiker. Vi har alltid haft mål i livet och det har hjälpt oss enormt mycket! Vill du bli inspirerad sätt på SVT1 kl 20.00 ikväll.Vill du få hjä...
[Läs mer...]
Postad i: | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (2405)
Träningstips för barn! Cirkusskola som ger glädje, kroppskontroll och inspiration!
Kom och lek fram magiska cirkusnummer med oss. Lär dig stå på huvudet, rocka rockring eller varför inte bli clown för en dag? Boka platsi vår Cirkusskola, 3 grupper för barn mellan 4-12 år.
[Läs mer...]
Postad i: | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (4880)
23

Nytt koncept barnträning!

posted on
Nytt koncept barnträning!
Nu startar vi "KIDS" Barn & Ungdomsträning på Kockum fritid i Västra hamnen, Malmö! KIDS ger barn och ungdomar möjlighet att träna, stärka sig själva och ha kul. Vi erbjuder träningsformer som passar alla mellan 4 och 14 år. Anmäl er redan idag för att säkra er plats. Kurserna startar v.38, 16-19 september. Välkommen till en aktiv höst med HTA KIDS på Kockum fritid.Din plats bokar du här! Klicka!
[Läs mer...]
Postad i: Träning | Taggar: | Kommentarer (0) | Visningar: (5038)
Nu kör jag igång med förälder-baby träningen igen!
Nu kör jag igång med förälder-baby träningen igen! Ett riktigt favoritpass! Tipsa alla ni känner som har en bebis från 2 mån till c.a 10 mån och är sugna på att träna. Kom igång effektivt och på rätt sätt!
[Läs mer...]
Postad i: | Taggar: mammaträning, styrkeövningar | Kommentarer (0) | Visningar: (4251)
Page 14 of 14 First 10111213[14] NextLast