Träningsresor

Träningsresor


Träningsresa till Spanien med Lise-Lott

24-28 mars 2022

Inspireras och träna yoga, styrka, kondition, mental träning och qigong med Lise-Lott Ljung i solsäkra Calpe.

Häng med på en träningsboost för hela kroppen samtidigt som du får mental inre avkoppling och upplevelser i härliga miljöer. Vi genomför två till tre pass per dag vilket innebär ett på morgonen och ett på eftermiddagen/kvällen. Exempel på träningsformer är Yoga, cirkelträning som innefattar styrka/kondition-intervallträning samt Qigong. Detta gör vi utomhus i härligt klimat varje dag!

Utöver detta får du inspiration till träning, kost, mental träning, och personlig utveckling.

I resan ingår:

  • Flyg ToR Köpenhamn-Alicante.
  • Busstransfer till hotellet första och sista dagen.
  • Övernattning på Hotel Suitopia 4*** i Calpe 4 nätter. Del i dubbelrum. 
  • Frukost, lunch och middag med ett glas vin (till middagarna, ej till luncherna).
  • 3 luncher och middag med ett glas vin (till middagarna, ej till luncherna) på Hotel Suitopia.
  • 1 middag på lokal restaurang i Calpe.
  • Träning med Lise-Lott Ljung. 

Må gott i kropp och själ – träna, upptäck nya miljöer och träffa nya vänner.

Läs mer och boka

Byte av miljö ger dig fler intryck och skapar mer motivation och vilja att arbeta hårdare för att nå dina resultat