"Efter att jag själv har haft en lång fysisk och psykisk resa, så har jag idag en väldigt stor förståelse för andra personer som befinner sig på en obalanserad plats i livet och vill komma vidare.
Det ska vara roligt att träna! Varierande, utmanande och fantastiskt kul att få nå sina mål.
Jag kan hjälpa dig oavsett vad du har för målsättning med din träning."
"Jag har under lång tid ägnat mig åt träning, Yoga/Livsstilscoaching/Ledarskap. Yogan kom in i mitt liv då jag tillbringade ett antal år i Asien.
Med mig kommer du att få insikt i varför träning och kostrådgivning ger möjlighet till ett långt och hälsosamt liv.
Jag ger dig en plan på hur du ska träna givet dina förutsättningar och mål och om behov finns en koststrategi."
Ta kontakt
I 18 år har Lise-Lott arbetat som tränare, coach och utbildare. Med stort engagemang och ständig egen utveckling skapar hon konkreta upplägg och rörelser för att effektivt nå resultat tillsammans.
"Våra personliga tränare besitter stor kunskap och vi har tränare som passar alla typer av personer och målsättningar"