Gruppschema

Våra personliga tränare

Camilla Larsson

Utbildning

  • PT-utbildning med Scandinavian Top Team

Specialitet

  • Bygga muskler
  • Viktnedgång
  • Psykisk hälsa

"Efter att gått igenom en stor och lång resa av psykisk ohälsa, ätstörningar och alla sorters viktproblem, så har jag idag en väldigt stor förståelse för andra personer som befinner sig på en obalanserad plats i livet och vill komma vidare.

Efter PT-utbildningen, och även efter mina egna erfarenheter, vet jag idag att allting hör samman. Det ska vara roligt att träna! Varierande, utmanande, och fantastiskt kul att nå sina mål. Jag vill gärna hjälpa dig oavsett vad du har för målsättning med din träning."

Catarina Andersson

Utbildning

  • Personlig tränare, SAFE
  • Power trainer, SAFE
  • Ashtanga yoga, Yoga Alliance Vinyasa

Specialitet

  • Bygga en fast, smidig kropp
  • Återhämtning, stresshantering
  • Hälsosam viktminskning

"Din målsättning, din unika person, dina behov, är i 100% fokus för mig.

Erfarenhet av skilja träningsformer, arbetslivet och föräldraskap men även skador har präglat och motiverat mig till att hjälpa andra att må bättre via regelbunden, säker och klok träning. Jag önskar att du blir den bästa versionen av dig själv i dina egna ögon, utifrån dina unika förutsättningar.

Tillsammans skapar vi din rörelseglädje som får dig att längta till dina pass och pass som formar dig och din kropp, så du stolt möter ditt liv med ett leende."

Catarina Carstam

Utbildning

  • PT-utbildning, Scandinavian Top Team

Specialitet

  • Styrketräning
  • Funktionell träning

"Jag heter Catarina och är nyutbildad PT. Jag har erfarenhet som beachvolley-coach och MC-coach, och har även ett SM-guld i bänkpress 2018.

Träningen kommer vara anpassad efter dig och dina förutsättningar, för att du ska kunna nå dina personliga mål. De ökar motivationen och gör träningen till ett roligt inslag i vardagen. Att träna med mig som PT passar lika bra för nybörjaren som för veteranen.

Kontakta mig för att diskutera hur jag kan hjälpa just dig."

Sofie Henriksson

Utbildning

  • PT-utbildning, Fustra
  • Kosthållning, Fustra

Specialitet

  • Muskeluppbyggnad
  • Viktnedgång
  • Funktionell träning
  • Fitness

"Jag heter Sofie och har jobbat som PT sedan 2012. Tillsammans jobbar vi för att du ska nå dina mål på ett lönsamt och roligt sätt! Jag vill ge dig rätt verktyg att jobba med och bistå med stöd och motivation. Boka en konsultation med mig, så kan vi diskutera vad jag kan göra för dig."

Madleine Krokstäde

Utbildning

  • PT-utbildning, SAFE
  • Stark & gravid, SAFE
  • Cert. performance specialist, STT

Specialitet

  • Kampsport - kickboxning
  • Gravidmage
  • Konditionsträning

"Jag heter Madleine och har jobbat som PT sedan 2015.

Jag har ett stort intresse av att jobba kroppen, både min egen och kundens. Jag anpassar alltid passen efter kundens mål och möjligheter.

Att röra sig i vardagen kombinerat med träning ser jag som nyckeln till att må bättre, och att må kroppsligt bra gör det enklare att må psykiskt bra. Att få se människor som kommer vidare, som når sina mål, är min motivation.

Träning är mig otroligt många olika saker. Det är kul att prova på nya saker. Träning ska vara roligt!"