utomhusträning

HTA - outdoor

Testa vårt nya koncept HTA-OUTDOOR på söndagar och onsdagar i Limhamns Sjöstad.

Vinster med utomhusträning!

  • Du syresätter kroppen bättre utomhus.
  • Dagsljuset gör att upptaget av vitamin D ökar.
  • Naturen stärker kroppens immunförsvar.
  • Vi producerar mer lyckobringande endorfiner när träningen görs i den fria naturen.
  • Träning i naturen höjer humöret och förbättrar självförtroendet.
  • *
  • *
  • *