HTA - outdoor

Testa vårt nya koncept HTA-OUTDOOR på söndagar och onsdagar i Limhamns Sjöstad.

Vinster med utomhusträning!

• Du syresätter kroppen bättre utomhus.
• Dagsljuset gör att upptaget av vitamin D ökar.
• Naturen stärker kroppens immunförsvar.
• Vi producerar mer lyckobringande endorfiner när träningen görs i den fria naturen.
• Träning i naturen höjer humöret och förbättrar självförtroendet.

Passen leds av COACH Lise-Lott Ljung, som har varit verksam som gruppträningsinstruktör och personlig tränare i 20 år.

När: Tisdag kl 18.00, Torsdag kl 18.00 och söndagar kl 10.00. 
Plats: Limhamns Sjöstad på den öppna ytan utmed Glasbrukskajen nära korsningen till Rosengrens gata.
Kostnad: 120 kr och du betalar på plats med Swish.
För vem: För alla oavsett ålder och träningsbakgrund.
Frågor: Mail hta@hta.se.

Varmt välkomna, Lise-Lott & Patrik.