HTA - outdoor
Testa vårt nya koncept HTA-OUTDOOR på söndagar och onsdagar i Limhamns Sjöstad.
Vinster med utomhusträning!
- Du syresätter kroppen bättre utomhus.
- Dagsljuset gör att upptaget av vitamin D ökar.
- Naturen stärker kroppens immunförsvar.
- Vi producerar mer lyckobringande endorfiner när träningen görs i den fria naturen.
- Träning i naturen höjer humöret och förbättrar självförtroendet.